Éste ha sido un mes en el que he estado a tope. Entre tantas competiciones, entrenamientos, exámenes, entrega de trabajos y demás temas burocráticos (declaración de la renta, pasar ITV al coche…) no he tenido tiempo de pasarme por la web. Más bien es que no he tenido tiempo suficiente para escribir con tranquilidad, que es como me gusta hacerlo, porque para contaros los resultados a prisa y corriendo los podéis consultar en la página de la federación vosotros mismos. Lo que quiero es contaros mis sensaciones de las últimas carreras.
A principios del mes de mayo ya parecía estar bastante recuperado de mis problemas de los isquios, así que decidí participar en el Cto. de España Universitario, más como una prueba a ver cómo respondía mi cuerpo en una prueba exigente, que buscando un resultado concreto. La carrera salió muy lenta, así que mejor para mi. Por delante se marcharon Carriqueo y Lozano. Por detrás, el resto de competidores hicimos nuestra carrera a ritmillo, incrementándose en la parte final para terminar muy fuerte en la última vuelta en la lucha por el bronce. Yo aguanté hasta la última vuelta, incluso llegué a hacer un amago de ataque en la penúltima, pero se me notó mucho la falta de “punch” que dan los entrenamientos y me tuve que conformar con una 6ª posición que no está nada mal para como iba de preparación para Castellón. Además corrí entorno a los 31 minutos que es una marca decente para mi. Lo mejor de todo es que los isquios respondieron bastante bien, terminé con la zona muy cargada pero algo normal para llevar más de dos meses sin correr a esos ritmos.
Como la respuesta en el 10.000 fue positiva, la semana siguiente decidí apretar un poco más la tuerca y probar en una media maratón. Si los isquios aguantaban, se podría decir que estaba ya recuperado al 100%. El día amaneció en A Coruña con un fuerte viento que hizo la prueba muy incómoda. Llegué a la salida un poco justo y no pude salir en primera fila, lo que provocó que en la lucha por alcanzar las primeras posiciones, después del pistoletazo, me tropezase con un compañero y me torciese un poco el tobillo. Esta torcedura no me molestó nada durante la prueba, pero hizo que Carlos Villamor y Elías Domínguez se me escapasen mucho en el primer kilómetro. Poco a poco fui recortando diferencias hasta el paso por la primera vuelta (km 7) cuando pillé a Carlos. Como digo el viento era muy incómodo, así que decidí no desgastarme tirando y me quedé casi todo el tiempo en segunda posición. Sobre el kilómetro 14 cambié un poco el ritmo para ver si Carlos iba bien o le podía descolgar. Tiré hasta el 17 más o menos y como vi que Carlos no se quedaba y el viento me estaba haciendo mella, decidí pararme otra vez para jugármela al sprint, pues me veía con bastantes fuerzas. Así fue y a falta de 500 metros cambié todo lo fuerte que pude y gané la carrera. Este fue un triunfo muy importante para mi porque la media maratón de A Coruña es una de las mejores carreras de Galicia. Además, los isquios, que terminaron un poco peor que en Castellón, se recuperaron bien durante la semana.
Esa semana entrené ya un poco más, sobre todo a partir del miércoles, que ya estuve más o menos recuperado de la media. Pero la prueba de fuego de la semana me llegó el domingo, cuando decidimos hacer la primera tirada larga con vistas al posible debut en maratón en el mes de septiembre. A las 10 de la mañana salimos hacia “los milagros de Saavedra” con el grupo de atletas del “Monte Segade”. La ida, unos 16 kilómetros fue bastante tranquila hasta que llegamos a Rábade, donde comenzaron los primeros arreones. La vuelta hacia Lugo la hice ya un poco más viva, entorno a 3,30″ el kilómetro. Llegué sobre las 2h 4 min. Pero lo importante es que el cuerpo aguantó bastante bien tanto tiempo corriendo.
Estas semanas he tenido que hacer verdaderos malabarismos para poder combinar las clases de Magisterio, con los entrenamientos y competiciones, pero creo que no me está yendo mal del todo. Estoy entrenando un poco mejor cada día, he entregado todos los trabajos en forma y fecha y los exámenes que llevo realizado hasta ahora han tenido una valoración positiva. Así que espero seguir así, incrementando el nivel de entrenamientos poco a poco para intentar llegar en condiciones de terminar la maratón el 24 de septiembre.
