Javier Carriqueo

Se va un nuevo año, ya estamos transitando las últimas horas de este día y último post.

Hace tiempo informo de mi actividad así que hblaré un poco de mis dos carreras con las que he cerrado el 20 de noviembre con un torneo en el Cenard, en Buenos aires. fue un 3000 hecho en 8.20 un crono que no me dejo contento por que esperaba estar cerca de los 8.05. Me fui en los parciales más de lo esperado, el calor y la humedad quizá hizo sentir sus rigores cerca de las 11 de la mañana. Corrí solitario desde la salida y no pude mantener el ritmo de las primeras vueltas y en las 3 finales me hundí.

El día 17 de diciembre corrí en Rawson, los 7km de la asociación Italiana, los que gané y disfruté mucho ya que estaba toda la familia Sara, Maia y Sol y rara mez me ven correr en vivo. Fue una carrera accesible donde gane con 21.45 mi preseguidor llego un minuto más tarde.

Y bueno se va otro año, un año bueno, por que a significado el de mi recuperación después de un 2010 amargo.

Lo rescatable ha sido el Campeonato Sudamericano en Buenos Aires ganando el 5000, la mínima para los JJ.OO  en la misma distancia en Barcelona durante julio, la participación de mi segundo mundial en Korea donde termine 18 en el computo final. El resultado malo ha venido del Panamamericano de Guadalajara, donde esperaba tener un mejor resultado del logrado un 6º puesto, deseaba y esperaba algo mejor pero no pudo ser, un Pana más que pasa y no logro sumar medalla, esperaremos a Toronto donde esperemos se dé al fin.

Deseo a todos en este año Olímpico, un gran 2012 lleno de salud, alegría y felicidad.

Ayer jueves 1 de diciembre, tuve uno de los mayores honores que le puede tocar a un deportista, que su nombre tambièn sea el de una instalacion deportiva, en mi caso serà el Gimnasio Polideportivo de Chacra II. muy cerca de donde vivì mucho años.
Es un halago que nunca pense recibirìa, lo pienso y me ruborizo.
Gracias a todos por este tremendo regalo, espero devolverlo con más y mejores resultados que todavia están por llegar.
GRACIAS.

Ayer 26 de octubre participé de los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011, eran mis terceros juegos y llegaba con ganas y motivado, las ultimas semanas de entrenamiento fueron buenas por lo que aspiraba a mejorar el 4° puesto de Rio en 2007

La carrera fue tipica de campeonato y si a eso le añadimos casi 1600 metros sobre el nivel del mar, el coctel resulto con parciales lento y que se corriera la final, estaba preparado para eso a falta de 600 metros me coloque cerca de la cabeza, en segundo lugar, para estar atento a los cambios, al toque de campana seguia en la cabeza, pero a falta de 250 metros cambiaron tan fuerte que no pude responder perdi 4 puesto que despues no recupere. Me veia con ganas y posibilidades de seguir con ellos pero no pude.

No se que paso busco explicaciones y la única que pudo haber trastocado mis planes fue el control de doping que me toco 6 horas antes de la carrera, generalmente no se hacen controles el mismo día de las competiciones, pero a mi me toco. En la prisa por hacer el control rapido he irme a descansar bebi mucha agua y la muestra no tenia el Ph suficiente, por lo que hubo que repetir el control con otra miestra de orina. En resumen estuve desde las 10 de la mañana hasta las 13 horas haciendo el control, tiempo que se dedica a descansar.

Estoy de acuerdo con los controles y no es una queja, incluso deberian hacerce más, son pocos lo que se realizan si tomamos que la poblacion atletica es muy grande, pero no el mismo día. 

Ahora a pasar pagina y pensar en 2012, año Olímpico y con muchas ganas de seguir mejorando.

Hace ya algunos días, para ser más preciso el domingo 18 de septiembre hice mi primer carrera de calle en Argentina después de 7 largos años, la última vez fue en diciembre del
2004 por las calles de Neuquen. Aquella vez con victoria y lo encadené con otra que me resulto laboriosa pero linda por que estuvieron mis hija y esposa.

Laboriosa porque hasta el final no me pude deshacerme de Gustavo Comba el dominador o el más regular de los corredores de fondo que residen en Argentina. El circuito certificado de 10k por la costanera de Viedma, muy lindo paseo nunca había estado, en los
kilómetros finales del Rio Negro. Es un circuito totalmente llano ideal para hacer buenas marcas. Con dos vueltas de 5000 metros  aproximadamente.

Desde la salida hubo un grupo compacto de una docena, los únicos en tomar algo de iniciativa en la primer vuelta fueron Schiel y Roth pero sin llegar a tomar buena ventaja
preocupante, en el pelotón habían cambio pero ninguno decisivo. Al terminar el primer giro decidí cambiar fuerte e irme, cuando creí que estaba solo apareció Comba que respondió bien y se animo con otro cambio al que le seguí para no darle aire. Después de estos esfuerzos aminoramos el ritmo nos controlamos mutuamente y quizás también para recuperar del esfuerzo. Por detrás abrimos hueco de unos 40 metros y nadie intento llegar a nosotros.

Sabiendo que mi al final tenía más posibilidades que mi adversario decidí seguir su  accionar a veces me ponía a la par y otras en la punta pero sin hacer desgaste y esperar a
esos metros finales, a falta de 500 metros comenzó este a incrementar el ritmo de a poco para sprintar a falta de 200, le seguí hasta que a falta de 100 me quedaba un resto y lo deje pero solo unos metros. Gané con 29.41, mi perseguidor 2 segundos detrás y 3º  en carrera muy inteligente el enano Troncoso que dio una alegría a su público ya que era el crédito local.

Quiero agradecer la atención de los hnos Sergio y Hernán Hecker y Jorge Franchino y esposa fue un lindo fin de semana. Y felicitarles por que con un grupo reducido de personas y mucho esfuerzo hacen una gran carrera.

La semana pasada, más precisamente el dia 18 participé por primera vez de la corrida STILO, en la ciudad de Viedma, en la PATAGONIA, y a 1000 km de Buenos Aires. Una carrera de 10km homologados, y no pudo empezar la cosa mejor en la vuelta a mi país que con un triunfo, y la experiencia de vivir un fin de semana lindo por el trato de la organizacion hacia mi.

Ampliaré

Pasó un nuevo mundial el Segundo en mi carrera y satisfecho con el resultado, participar con mínima B, solo da opciones en la mayoría de los casos, testimoniales, y pasar a una
siguiente ronda o final se hace bastante difícil, en mi caso las opciones de llegar a una hipotética final están motivadas más que nada en una pisca de esperanza y suerte, mejor sería que esas probabilidades estén fundamentadas en cuestiones físicas o tácticas, más que en cuestiones de azar o fe.

Al terminar la carrera estaba como apático, no sabía si el resultado era bueno o malo y le di vueltas durante el día. Lo malo si analizamos la carrera es el tiempo que hice 13.47 muy lejos de los 13.25 que hice este año, y lo bueno el puesto final 18º de 39 que largamos (en Osaka fue 26º de 41) entre las dos series y de que todos lo que me ganaron ningún tiene peor marca que yo, osea me ganaron lo que tenían que ganarme y por detrás gente con tiempos mejores a los míos. Otro dato es que por ranking de este año de 39 yo estaba 33º y un atleta sin marca.

De haber estado más próximo a mi marca abría tenido mas posibilidades, de hecho mi referencia era Meucci, italiano con el que corrimos en Barcelona él con 13.24 y pasó a la final, fue valiente dando la cara al comienzo y aguantando después.

Al disparo, el pelotón salió tranquilo, con cambios de ritmos, a los que respondía de manera progresiva, esta era la forma de aminorar el desgaste que generan los cambios de
ritmo. El paso por el 3000 fue en 8.25 yo 3 segundos por detrás. Hasta este punto todo controlado, pero después se empezó a correr de verdad y no pude seguir ese tren, fueron rapidos, ellos el ultimo 2000 en 5.05 y yo en 5.18 remando y ganando puestos.

Ahora a pensar en el Panam. Con los 1500 como objetivo, vuelvo a mis orígenes deportivos y de vida. Dejo España, país que me brindo mucho y lo pude aprovechar y disfrutar. A partir de septiembre sigo el camino pero desde Argentina, con nuevos desafíos y muchas
ganas.

Final de la mini-gira por Bélgica después del 1500  el sábado 6 en Ninove (tengo 13.46 en esta pista en el 2006 ) y siete días más tarde 3000 metros en Leuven. Ambas carreras forman parte de un circuito conocido como FLANDERS (no el de los Simpson) CUP, que se realiza en pueblos de la región Flamenca, que abarca prácticamente todo el norte del país. La organización suele pagar generalmente el alojamiento, con poco dinero en premios y casi siempre liebres, tienen como resultado buenos mitines de nivel medio, para gente que busca bajar de 3.40 o en torno a 13.40 son ideales. De hecho en uno de estos baje por primera vez de 14 min. Fue en FC. de Oordegen en el 2000.

Pasando a la carrera en si fue buena para mi, hubo una liebre hasta el 1600 paso el kilometro 1 en 2.39,6 en este momento yo marchaba tercero, Antes del abandono de la liebre me puse segundo y pase el siguiente km en 2.37.0 con buen margen sobre mi perseguidor, el último tramo de la carrera fue una pelea conmigo mismo tratando de terminar lo más fuerte posible pero solo termine 4 decimas más rápido que el anterior parcial 2.36.6. y muy contento con el resultado me estoy afianzando por debajo de los 8 con carreras buenas como Madrid o no tanto como esta.

Si despues de 2 anhos y un par de semanas, la ultima vez fue en Barcelona julio de 2009, volvi a correr un 1500 fue esta noche en Ninove-Belgica, y la verdad no fue como esperaba, despues de los resultados de Madrid y Barcelona estaba motivado.

Finalmente corri en 3.47.38 minima para los Panam. Lo malo de la carrera en si, se retrazo 30 minutos y nos agarro la lluvia, algo de y frio, pero creo fui el unico que se enfrio porque carrera hubo se gano con 3.37.10 y 5 bajaron de 3.40. Yo fue bien la primer vuelta 58 seg. pero desde ahi fui perdiendo fuerzas y me hundi, la ultima vuelta creo fue en 63 y fundido.

Para terminar saludar a Pedro, creador de esta plataforma que me permite comunicarme con uds, por su ultimo mensaje. 

P.D. Hay mas errores de lo debido porque aca en Belgica el teclado es algo distinto.

Si no estoy errado el próximo año es bisiesto por lo tanto son 366 y no 365 días los que faltan, como publican la mayoría de los medios hoy, Para el inicio de LONDRES 2012, entonces faltará exactamente un año a partir de mañana, no?

Más allá de los números en mi cabeza empieza a rodar la imaginación, la ilusión, la esperanza, de cómo será, que viviré, que sentiré, serán diferentes a los primeros, seguro, pero lo estoy viviendo como si fuera los de 2008, con muchas ganas.

La llama Olímpica ya se ha encendida en muchos de nosotros, deportistas, espectadores, organizadores etc. a esperar entonces aunque sea un día más.

Fue un gran viernes el de ayer, 13.25.17 en las doce vueltas y media a la pista, en una carrera numerosa una buena oportunidad para hacer marca por que había gente de 13 minutos y 13 treinta por lo tanto había para elegir a que tren subirse. Yo preferí el de
siempre salir conservador e intentar correr fuerte (para mí) al final e ir cazando gente por el camino.

Salí confiado, el 3000 de Madrid y los últimos entrenamientos me daban fortaleza y seguridad de que podía mejorar mi marca y a la vez arrimarme lo máximo posible a la mínima Olímpica. Y se dio todo bien en carrera me encontré fantástico, sí, tengo que
decir que corrí muy pendiente del reloj, algo que hacemos todos, y eso me ocupaba más la cabeza que las sensaciones físicas y me hacia ir más tenso, corriendo contra el crono. Debía olvidarme del tiempo y correr prendido a cualquier grupo, es cuando mejor se corre. Pero al final hubo recompensa igualmente.

De salida la liebre tenía que pasar el 3000 en 7.48 y lo paso bien, esa no era mi carrera. Yo estuve en un tercer lote pasando en 8.05, después fui en busca del pelotón de delante y los agarré a falta de 3 vueltas, aquí tuve esas sensaciones de que iba más rápido, intentando llegar a estos, pero ni siquiera era eso, fue uno de los parciales más lentos 2.44 cosa rara, aun asi conecte con ellos

A Falta de una vuelta pase en 12.24 pensé más de 62 seg. no puedo hacer, entonces me crecí sabiendo que casi siempre termino bien. La última recta fue larga y dura, de esas que no terminan, que parece que la llegada la ponen más lejos a medida que llegas. Paré mi crono en 13.25.00, desde afuera Antonio Serrano me confirmaba la marca mínima para Daegu y Londres, para Daegu ya tenía plaza ganada, me reconfortaba más que ya tengo a la vista otros JJ.OO.

No quería olvidar comentar que por primera vez termino una carrera y siento sensaciones de calambres además en las dos piernas, esto me pasa sobretodo en verano y entrenando pero nunca al cabo de una carrera, cuando ya estaba soltando.

Aprovecho también para saludar a Chema Sánchez que me dejo un mensaje en el Post de Madrid y a todos lo que me visitan.