Estamos camino cto de España de cross corto por equipos

Ya estamos en el bus camino de oropesa donde se disputa el cto de España de cross, en cual participo tras la clasificación del pasado domingo en Lorca en el
Cross corto. Si queréis seguirme un poquito mas de cerca,hacerlo a través de twitter @jjjimenezortin. Saludos

Publicado en Diario de un atleta | Deja un comentario

Legua Huertana 2011

El domingo me desplace hasta puente tocinos para participar en la legua huertana, carrera que no me prepare, solo fui para hacer un buen ritmo y encontrarme con el ambiente de la competición.
Me salió un buen ritmo, los cerca de 5200 metros que me marco el GPS los complete en 18minutos 7segundos, no está mal para la altura de la temporada y la carga de kilómetros que llevo.
Una buena mañana, acompañado de numerosos atletas y de amigos de este mundo que siempre es agradable vivir. Me despido dando la enhorabuena a los hermanos Villegas por la victoria de esta carrera que completaron con un tiempo de 17minutos.

Publicado en Diario de un atleta | 1 comentario

Empezamos a entrenar

 

Hola a todos, después de un tiempo ausente por aquí y por la pista, ya que hemos descansado, empiezo poco a poco a entrenar de nuevo.

He empezado con deporte alternativo, como la bicicleta, un poco de natacion, padel  y deportes que se presentan en la playa como vóley playa. Algunas rodadas por la montaña que hago muy a gusto ya que me ha sentado bien desconectar y tampoco tienen la exigencia de la temporada.

Empezare poco a poco a seguir escribiendo, y por si queréis seguir algo más personalizado mi entrenamiento o algo más de mi vida personal os dejo mi twitter @jjjimenezortin. Ciao.

Publicado en Diario de un atleta | 2 comentarios

Liga en Valladolid

Este fin de semana estuve con el club en Valladolid, en la vuelta de la liga de primera división.
Fui de reserva para el medio fondo, ya que las marcas que tengo hasta ahora no son, ni por asomo las de mis compañeros del club, qué son autenticas bestias.
La experiencia ha sido muy bonita, tengo que agradecer a mi entrenador por llevarme mi primer año, aunque sea de reserva y a mis compañeros que hacen que todas estas vivencias sean tan bonitas y divertidas.
Espero el año que viene, hacer una entrada con mi marca y mi experiencia compitiendo para mi club.
Ahora toca seguir entrenando, bien como lo estoy haciendo y esperar que salgan resultados en las competiciones de junio y julio.
Un saludo a todos mis seguidores y de nuevo mil gracias a mis compis y amigos.

Publicado en Diario de un atleta | 1 comentario

Bonito 800ml.

El pasado sábado hice mi segundo 800, hice marca personal con un crono de 2:03.
Me quedo bastante contento con la progresión que voy haciendo, ya que de 2:07 en el primero he bajado 4 segundos y espero que todo el entrenamiento que estoy haciendo, sirva para seguir bajando ese crono.
Al principio salí bastante retrasado, justo detrás de Juan Gabriel que fue delante casi toda la prueba, hasta llegar al último 100 donde me encontraba muy freso y tire un poquito más.
En esos 100metros me acompaño mi amigo Javi Villegas el cual no pudo pasarme, cosa que me encuentro muy orgulloso, ya que para mí ganar a un atleta de la talla de Javi es muy grande y que muy pocas veces voy a poder hacer este comentario (me aprovecho)jeje aunque sé que Javi no estaba entrenando esa prueba y no estuvo al cien por cien.
Hasta pronto.

Publicado en Diario de un atleta | 2 comentarios

5 Millas de Mazarron

El pasado sábado me acerque a correr poco más de 8 km al pueblo de Mazarrón.

Decidí irme para ya por competir algo y busca algo de este ambiente que nos gusta tanto como el de las carreras.

Me fui solo en mi coche y nada más llegar me encontré con Juan Antonio Balibrea con el que compartí calentamiento y gran parte de la carrera.

Salí delante con el grupo a un ritmo de 03:18 el cual aguante como 3kms, ese paso lo hicimos digo lo hicimos porque iba con Balibrea, en un tiempo de 09:45.En ese momento me di cuenta que ese no era mi sitio, por lo que decidí bajar un poco el ritmo. En ese momento Juan Antonio me saco unos 30 metros, que mantuvimos hasta el kilometro 7 donde volví a dar caza y sufrir un último kilometro que se me hizo eterno.

Buenas sensaciones en carrera, buen ritmo de media 03:38 y otra buena experiencia.

Un saludo.

Publicado en Diario de un atleta | 2 comentarios

Vivo

 

Hola a todos mis lectores, aunque seáis pocos os pido disculpas  por la tardanza en mis publicaciones, pero me han surgido numerosos asuntos que me han tenido muy ocupado.

He entrenado medio bien, incluso me he probado en el 800 con una marca que me sirve para trabajar con ella de 2:07 en el campeonato de Cartagena del día 20 de Abril.

Ayer entrene por la mañana una rodada de 50min a un ritmo de 4:15 de media y después me subí a la bicicleta para hacer 60km, lo ice porque tenía ganas de bicicleta y me gusta disfrutar de la ruta que nos ofrece la mota del rio hasta llegar a Archera.

Intentare no volver a perder la onda con mis publicaciones. Un saludo.

Publicado en Diario de un atleta | 5 comentarios

test

Qué noche la de martes, eran sobre las ocho de la noche y en la pista me encuentro con xoxemi con quien compartiría un test, que consistía en un 1000, un 400 y un 200 a tope, con 10minutos de recuperación entre cada una de las pruebas.

Tras el 1000 que termine en 02:47 todo bien, después toco un 400 en el cual mi amigo y compañero xoxemi  y un servidor volamos en el primer 200, rozando los 25seg y terminando con una marca para xoxemi de 58 y para mí de 56. Lo bueno vino después cuando tras un descanso de 10min no conseguí recuperarme de la pesadez de piernas y de un fuerte mareo, seguido de una fuerte angustia, producida por un colocon de láctico…jeje, terminamos el 200 con una marca para xoxemi de 26,36 y para mí de 26.89 aun sin saber cómo llegue a la meta, dado el estado en el que me encontraba.

En definitiva un buen entrenamiento  y ganas de seguir haciendo cosas con mis nuevos clavos con los que termine muy contento por la nueva adquisición.

Para el reniego de algunos, UN DESPIDO.

Publicado en Diario de un atleta | 2 comentarios

Nuevos clavos,Nike Zoom Victori

Nueva compra, unos clavos que voy a estrenar hoy con un test de 1000,400 y 200 espero que me den buenas y bonitas carreras, la verdad que a simple vista parecen un guante ya veremos esta tarde.

Un despido

Publicado en Diario de un atleta | 3 comentarios

CTO Regional de campo a traves,Jumilla

Fin de la temporada de cross, con una bonita carrera para mí, dado que estoy empezando a disfrutarlos y cada vez me gustan más.

Gano con una clara ventaja Molina con un gran ritmo y en femenino destacar la buena carrera de Sabina que se alzo con la victoria. También reflejar  la buena carrera que hizo Sergio en categoría de junior quedando en segundo puesto y después de haber competido el día antes en un 3000ml.

Se generan buenas sensaciones para seguir entrenado fuerte y afrontar nuevos objetivos a base de trabajo, esfuerzo y sacrificio.

Un despido.

Publicado en Competiciones, Diario de un atleta | 2 comentarios