Inicio del específico de maratón con una tirada de 29 kms

Ya son solo 10 las semanas que faltan para que nos encontremos de nuevo en Berlin, y por si fuera poco, en la línea de salida de una maratón… 42195 mts por delante hasta llegar de nuevo a la Puerta de Brandemburgo.

Ayer comenzaba el entrenamiento específico con una tirada de 29 kms a ritmo medio, 1h40´ de trote a un ritmo algo inferior a 3´30″.  A eso de las 11 salíamos Juan Carlos,(en bici) y yo desde Vigo dirección Bayona… a pesar de no haber tenido la mejor de las semanas, me encontré cómodo, y ya los primeros kms los fuimos cubriendo a 3´30″ con mucha facilidad. Aún charlando con Juancar, las pulsaciones se mantenían estables, hasta que empezamos a bajar de 3´15″ no subieron en ningún momento de las 150 ppm, y eso es una buena noticia, pues trotes minimamente largos no hemos hecho ninguno hasta la fecha.

De camino a Bayona nos cruzamos con atletas, ciclistas y paseantes, y la verdad es que es un gustazo notar el ánimo y apoyo de la gente… ese saludo y grito de ánimo ayuda a seguir pasando kms!

Los últimos 10 kms se hicieron un pelín mas duros por el viento en contra, desde la entrada a Bayona hasta el Talaso Atlántico tocó emplearse un poco más para marcar ese ritmo deseado de 3´10″-15″, pero las conclusiones no son del todo malas, aún cansadote y sin todas las ganas que serían necesarias, vamos completando ritmos y kms.

Una vez terminado el trote, nada mejor para recuperar que un buen arroz al borde del mar, con las Cíes como fondo y una buena compañía… el camino no ha hecho mas que empinarse un poco más si cabe, ahora toca sumar kms, (si el cuerpo lo permite) y procurar que la continuidad que hemos tenido los últimos meses nos lleve a hasta Berlín en las mejores condiciones posibles.

Las sensaciones no terminan de ser buenas y los entrenamientos tienen subidas y bajadas un tanto desconcertantes, pero esta claro que casi 2 años de lesión y superar la barrera de los 30 no ayudan demasiado… para contrarestar esto… os animo a que os paseis por el Talaso de Bayona, (www.talasoatlantico.com), sin lugar a dudas, entre el arroz tan exquisito que preparan y los chorros de agua de mar, saldreis nuevos y con las pilas cargadas…

Espero seguir contándoos semana a semana este camino a un nuevo reto y que las próximas semanas sean un poco mejores que las dos últimas, hasta el momento, la fuerza y ganas que me faltan a mi, las están poniendo Dani, Juancar, Barral o Suso… entre otros!!!, parece que aunque quiera, no me dejan bajar los brazos…

GRACIAS A TO@S POR LOS ÁNIMOS y ya sabeis… “Manténganse jóvenes y bellos”

Punto… y seguido!!!…

Así es, ya estamos con las últimas semanas de entrenamiento de “fondista de pista”, ahora quedan  solo un par de semanas de series cortas y rápidas, ritmos más elevados y “chisperos”. El próximo día 16 correremos en Vigo un  5000 ml en el tradicional “Ciudad de Vigo”, y desde este día, empezaremos con el entrenamiento total y absolutamente específico de maratón. El hecho de “preparar” un poco este 5000 no es otro que el de tener un objetivo a medio plazo, una motivación, pues cuando comenzamos a pensar en Berlín, todavía eran muchos los meses que teníamos por delante.

Con la carrera de 5000 ml pondremos punto y seguido a nuestro camino hacia Berlín, cambiamos el camino, el itinerario, pero nuestra meta, nuestro objetivo, es el mismo. Hay muchas formas de preparar un maratón, y nosotros hemos decidido hacerlo desde la calidad, de ahí el trabajo de estos últimos meses, con series de 400 mts  a 1´02″, series de 500 mts a 1´17″ o 1000 mts a 2´40″. En estas semanas no he hecho series de más de 2000 mts, salvo algún dia puntual, con una serie de 3000, sucedida de otras de 2000 o 1000 mts. Con esto hemos mejorado “por abajo” y hemos ampliado nuestros ritmos, comprobando en carreras como los 15 kms de Porto,(Portugal), que no se nos ha olvidado correr por arriba. Al mismo tiempo no han faltado algunas competiciones los fines de semana, de 10 kms, a las cuales hemos acudido sin bajar entrenamientos en ningún caso, y que a buen seguro, aportarán su granito de arena… y es que ya nos movemos en carreras de 10 kms con facilidad en los 30´.

Comienza el trabajo duro, comienza la preparación del maratoniano!, ahora volveré a sentir lo que hacía mucho no hacía, y es que si raro se me ha hecho este verano de mediofondero largo, no menos raro se me hará este verano de maratoniano novato y de vuelta a Berlin… ya sabeis, “Donde todo terminó, y donde todo volverá a empezar”… y es que no hay nada mejor para cerrar ese capítulo de mi vida que enfrentarme a todos los sentimientos y sensaciones que aquel día nacieron, comenzaron o se fraguaron.

La vida continúa y nosotros debemos hacerlo con ella… si nos paramos a lamentarnos, nos perderemos la próxima maravilla que se presentará en nuestro camino.

Os tendré informados de resultados y entrenamientos, ya estramos en la recta final, y aunque cansados y con momentos mejores y peores… la ilusión y ganas han de poder con todo!!!.

Manténganse jovenes y bellos!!!

River flows in you…

      Tiene este título y esta entrada un doble o triple significado, y es que cada vez caigo más en la cuenta de que la vida no es más que un río, un río contra el cual no siempre se puede luchar, y la mayoría de las veces, lo más inteligente es “dejarse llevar” por momentos y saber distinguir cual es el mejor  para enfrentarnos a la fuerza de la corriente…

   Las semanas pasan y la vida te da una de cal y una de arena, y te vas dando cuenta de lo importante que es la ilusión, cuando algo o alguien son capaces de ilusionarte, aún viviendo la misma situación, te das cuenta de que tu fuerza y ganas son otras, todo parece cobrar otro sentido y esa sonrisa dibujada en tu rostro puede con cansancio, kilómetros y dureza de los entrenamientos, y es que ya se sabe “con una sonrisa es todo más fácil” . El atletismo va siempre de la mano de la vida, y por lo tanto, nuestros “hobbies”, amigos, trabajo y hasta el clima, hacen que cada semana debamos valorar los tiempos y kms en su justa medida.

   La pasada semana, terminaba con una competición de 10 kms en la preciosa villa de Cambados, fue una semana durilla en lo que a kms se refiere, y el día antes de esta carrera, realizaba un entrenamiento cosistente en 2×3000 + 2×1000. Una vez en carrera, me noté fuera de punto, pero contento a mi llegada a meta, aunque solo desde el km 3, era capaz de correr en  30’06″, y eso es un buen entreno!. Por otro lado, mi enorme satisfacción al ver que Javi,(Gomez Noya), era capaz de marcar un excelente registro, ya no queda nada para ese Cto de Europa, y en él no cabe duda de que mi apoyo y fuerzas estarán con Javi y mi gran amigo, admirado y “medio hermano” Raña, jajaja, espero que ambos cuajen una magnífica actuación y pongan en su sitio a los ya conocidos como Gremlis, esos hermanos Brownlie estan causando sensación y hay que rendirse a la evidencia, es una maravilla verlos correr… pero NO olvidemos, el campeón del mundo, el crack y el hombre a batir “es nuestro”, es gallego, español… y se llama Javi Gomez Noya!!!.

   Como hace días que no os informo de ningún entrenamiento, os podré el que ayer completé por la mañana, unas series durillas y exigentes, y más todavía con el viento que se “apuntó a la fiesta”… pero ayer tenía las pilas cargadas, y ni viento ni desgana me hicieron dejar de completar dicho entreno.

   7  kms de calentamiento hasta 3´40″

    3x6x400 mts recuperando 50″ al trote entre series y 3´entre grupos

   -1º grupo:  Entre 1´05″ y 1´04″

   -2º grupo:  Entre 1´04″ y 1´02″

   -3º grupo: Entre 1´04″ y 1´03″

   Como os digo, en pista, con voladoras (Nike Streak), MUCHO viento y totalmente solo…

   Después de estos 400´s, un 900 en 3´ +  1×1000 mts en 2´43″ + 2 kms a 3´40″

   Creo que es un buen entrenamiento para un maratoniano, y más teniendo en cuenta entrenos de dias anteriores, las circunstancias del día y que estos ritmos y distancias cuestan siempre mucho más cuando se hacen solos.

    Hoy vuelta al asfalto, ya bien temprano, para completar un buen puñado de kms, y esta tarde, y a pesar de la lluvia… segunda sesión, y piernas al agua de Samil!. Seguimos sumando, seguimos viviendo, madurando y aprendiendo a vivir en este rio… Un rio que fluye en nosotros y que sin lugar a dudas, más temprano o más tarde, nos llenará de muchos y buenos momentos.

   Hasta pronto!, estoy seguro de que la próxima semana será mucho mejor… y el futuro… cuando menos, ilusionante!!!

P.D.  El título de la entrada de hoy, no es otro que el de una maravillosa pieza de piano… Os la recomiendo sin lugar a dudas!!!

Un atletismo diferente

… y es que ya eran demasiados los días sin escribir una nueva entrada, pero ya sabeis aquella famosa frase… “si hay que ir se va, pero ir por ir, es tontería”… pues algo así me pasaba a mi, escribir por escribir no me tenía demasiado sentido, y si a eso añadimos que mi vida ha tenido un par de giros o tres, pues como que con el tiempo justo!.

   Hace ya unos meses comenzaba un nuevo proyecto en mi vida, comenzaba a rondar la cabeza de este atleta, “Bikila”,(y no precisamente el famoso y descalzo atleta), pasado un tiempo, unas cuantas licencias, proyectos, mil y un presupuestos y obras varias… ese proyecto y esa idea, ya es una realidad!. Con esta realidad, también muchos los cambios, y ahí, desde todos esos cambios, estoy conociendo, viviendo y experimentando “un atletismo diferente”, y es que ahora he cambiado de lugar de residencia, de horarios e incluso en ciertos aspectos, de prioridades.

   He de reconocer que siempre he sido un atleta cuando menos distinto y singular… primero en mi etapa junior fui un “cabeza loca” y digamos que decidí disfrutar el atletismo, como diría el irrepetible Frank Sinatra, “a mi manera”, después y  hasta hace un tiempo, mi atletismo estaba condicionado por ese maravilloso animal, que por otro lado es uno de los pilares de mi vida, EL CABALLO, y con el cual he mantenido una relacción amor-pasión-odio, y es que ya me lo dijo en su día “un sabio”:  -”Pedro, el caballo es la manera más elegante de arruinarse…”, pasa el tiempo y el caballo continúa ahí, como la mejor y más necesaria de las drogas, aportandome mucho, muchísimo!, y haciendo que todo sacrificio valga la pena y sobreviviendo al tiempo, relacciones y situaciones varias. Ahora ya no absorve “tooodo el tiempo y más”, ahora simplemente me regala algunos de los mejores momentos y llena gran parte de mi ocio…

   Pues bien, locura de junior, susurro de los caballos… y tocó centrarse!, unos meses bastaron para demostrarme a mi mismo que si huviese hecho caso a esas personas que tanto me han querido y aconsejado gratuitamente, podría haber estado arriba… pero como ser humano que soy, necesito aprender, experimentar y “meter la pata”,(ahí como pocos, soy experto!), pero me centré, trabaje duro y con profesionalidad unos meses, y llegaron los resultados, en dos meses mágicos, logré dos buenas marcas que reflejaban lo que como junior había apuntado con aquellos 29´27″25 que fueron en su día mejor marca europea… si quería podía, Azcoitia primero, Vienna después, me subieron al cielo… y de ahí, unos meses muy exigentes… y directo al infierno… Berlín supuso el mayor torrente de sensaciones de mi vida…  ilusiones, frustraciones, sueños, orgullo, sufrimiento, decepción, fracaso y victoria… desde ese 21 de Agosto del 2009, la lección más larga y dura de mi vida, casi dos años de lucha, palos y golpes, pero también fortalecimiento y superación, ganas e ilusión… una ilusión que si todo va bien, me llevará de vuelta a Berlin, 2 años después!.

   Muchas son las experiencias vividas y muchos son los cambios desde hace dos años a hoy… vivo un atletismo diferente, ahora mi entrenador es una persona como pocas he conocido, y es que Juan Carlos Granado es UN AMIGO, y alguien que ha sabido adaptarse y aceptar al chico rebelde, genial por momentos y singular a su manera… ahora vivo en Vigo y me escapo a las mil hasta Santiago a ver/visitar a esos “nobles-brutos-maravillosos”, entreno la primera sesión a las 8 de la mañana, los días de series me marcho de la tienda a las 12 para hacer esos ritmos más rápidos… y completo mis sesiones a las 20.30, para terminar esos rodajes a las 22.00 con mis piernas en la maravillosa playa de Samil…

   Son muchos los cambios, muchos los sueños… pero siempre la misma esencia!, y es que ya sabeis, la vida cambia, pero siempre ”somos los mismos envueltos en novedad“, cada día aprendiendo, pero siempre el mismo Pedro… atletismo, caballos, sueños e ilusiones… a ratos niño y a ratos hombre… pero tengo clara una cosa, no quiero perder ese punto diferente ni dejar de hacer las cosas “a mi manera“…

   Manténganse jóvenes y bellos… y nunca dejen de soñar!

Una semana más… y una semana menos…

Pues hoy se ha terminado una nueva semana de entrenos, y con ella, podemos decir que ya son tres semanas sumando una cantidad digna de kms y aumentando día a día la calidad, siempre con margen y sin forzar más de lo estrictamente necesario.

Ya queda menos, un casi nada, para abrir la tienda en Vigo, y es que estas últimas semanas, BIKILA VIGO se ha convertido en “la niña de mis ojos”, y me ha robado siestas y horas de descanso, pero sin lugar a dudas, pronto vereis que ha valido la pena!.

Una semana más de entrenamiento en mis piernas, y al mismo tiempo una semana menos que falta para volver a Berlín, dos años y un mes después… buf!, casi que solo de pensarlo… en fin, aquí va mi semana de trabajo, una semana de descarga y en la cual hemos intercalado horas de pié, en la tienda y entrenos, de la  mejor manera posible.

Lunes:

- mañana: 10 kms de trote hasta 3´30″ + estiramientos y técnica suave

- tarde: 7 kms de trote + 6×1000 rec 2´ entre 2´53″ y 2´47″ + 3 kms a 3´30″

Martes:

- mañana: descanso

- tarde: 16 kms de trote a ritmo medio + sesión de estiramientos

Miércoles:

- mañana: 9 kms de trote + estiramientos y ejercicios de movilidad

- tarde: 6 kms + 8×500 a 1´21″ rec 300 mts en 2´+ 6×200 a 28″ rec 1´ + 2 km

Jueves:

- DESCANSO TOTAL,(Mucho lío en la tienda)

Viernes:

- mañana: 10 kms de trote suave + estiramientos suaves y técnica

- tarde: 16 kms en progresión, desde 3´40″ a 3´15″

Sábado:

- mañana: 6 kms de trote + 8×600 de 1´43″ a 1´38″ rec 350 mts en 2´+ 3 kms

- tarde: 20´ suaves + movilidad suave

Domingo:

1h31´ de trote entre 3´40″ y 3´18″, total: 26 kms aprox.

TOTAL KMS DE LA SEMANA: 140

Como veis falta MUCHO por hacer, mucho por mejorar… pero estamos en el camino, estas próximas semanas, mejorando y trabajando por abajo, para “quitar la carbonilla”, pero manteniendo las tiraditas los domingos…

Un fuerte abrazo y ya sabeis… “Manténganse todos jóvenes y bellos”

P.D. Os espero en Bikila Vigo desde el LUNES 23 DE MAYO!!!

Cinco meses para volver a donde todo terminó

Hola a tod@s, antes de nada pediros disculpas por mi desconexión de las últimas semanas. Desde la Vig-Bay he estado bastante liado con la nueva tienda Bikila en Vigo, y tanto mis entrenamientos como mi rutina se han visto un poco “alteradas”.

Esta semana he empezado con los entrenamientos que, si todo va bien, me llevarán a participar de nuevo en una maratón, y nada menos que en la ciudad donde todo terminó, en la cciudad en la que recibí la mayor lección de mi vida y en la ciudad en la que mi forma de ser, de vivir y de entender las cosas cambió.

Aquel mes de Agosto del año 2009 marcó un antes y un después en mi vida, y desde entonces, no he vuelto a ser el mismo en muchas cosas, el tatuaje en mi brazo no es más que un recuerdo externo de una marca a fuego mucho más profunda… Aquel día sufrí como nunca y sentí el cariño de los que decidieron estar allí, animandome y sufriendo cada zancada conmigo como si fuesen ellos mismos los que se deshacían de dolor.

Pero este pasado que marcó el final de una época, el final de una etapa en mi vida, merece volver a ser el inicio y colofón de una vuelta al atletismo de élite, de una vuelta a sentirme atleta y a tener ese objetivo que reúne sacrificio, ganas, ambición y superación… Vuelvo a sentir una meta!.

Esta primera semana empezamos a trabajar ritmos rápidos, series de 500, 1000, 400 y 200 con algún “aderezo” que me recuerde que soy maratoniano, series de 3000 o los 90´de mañana, me recuerdan que cuando cruzas la puerta que te conduce a “gladiador del asfalto”, no hay vuelta atrás, la maratón es celosa y si quieres triunfar en ella, la dedicación y empeño, han de ser totales.

Toca pues un buen trabajo de base que me de un buen margen a la hora de aumentar los kms, y es que el elevado ritmo de carrera, se logra a través de la calidad, dificilmente de la cantidad.

Para terminar, las mejores noticias para mi y los míos, y es que no recuerdo cuales han sido mis últimas molestias en la cadera, Juan Carlos ya puede mandarme el entrenamiento más adecuado, y no el menos malo para mi cadera, el Dr Capapé o el Dr Barral pueden centrarse en ayudar a que mi organismo recupere, y no en ayudarme a quitar el dolor y minimizar el sufrimiento, Sonia y Estefanía en que mis piernas estén a tope para dar el 100% en cada entrenamiento… y así un largo etc, y parándome a pensar, todo este tiempo, me ha servido para rodearme de el mejor equipo que puedo tener, y sin duda, más del que puedo merecer… los golpes, los malos momentos han hecho una selección “natural”, y solo queda mirar al futuro y aprender del pasado para ser mejores en el presente.

Berlín 2011 NOS espera, y allí cruzaré a buen seguro la Puerta de Brandemburgo con esa maravillosa sensación de haberlo dado todo, espero volver a sentirme atleta y poder vaciarme en las calles de una ciudad que estuvo a punto de enterrarme deportivamente, pero como decían en esa maravillosa película que es Gladiator… “todavía no”, ahora más que nunca, quiero luchar y darlo todo por saber cual es mi tope en esta maravillosa distancia en la cual, por el simple hecho de terminar la carrera, has triunfado y eres ganador!!!.

Un fuerte abrazo a todos y de corazón os pido que me acompañeis en este viaje hacia un sueño, el sueño de un atleta que nació desde la pesadilla…

Para terminar, felicitar a Rafa Iglesias, pues hoy se proclamaba campeón de España de maratón… y mejoraba su marca,(y la mía, jajaja), hasta dejarla en 1h02´40″, mi más sincera alegría y felicitación a Rafa y a Juan Carlos, pues sin él, ni Rafa ni yo, seríamos los mismos…

Vig-Bay 2011

Ya estamos en “el día después”, y ya pensamos en volver al trabajo y los entrenamientos, ayer, Hassan Leikili, me demostró que todavía tengo que trabajar más, que todavía tengo que entrenar más, y que me faltan un par de puntitos mas…

La de ayer ha sido mi primera participación en una Vig-Bay, y me ha encantado, el ambiente es único, el público genial y lo mejor de todo, es en Galicia!. Ayer tuve la fortuna de participar en una carrera de la que sentirse orgulloso, de las bien hechas y en la cual, se mima hasta el último y más insignificante de los detalles.

Me faltó entrenamiento, me faltó ritmo… y me sobró cansancio de la Azcoitia-Azpeitia, a la vez que salieron a relucir las carencias de casi dos años en el dique seco, la falta de trabajo de fuerza y lo más importante, la consistencia de la temporada de cross.

Así pues, me marchaba ayer de Baiona, con un sabor agridulce, por un lado, la alegría de volver a correr, (pues hace un año no podía más que ver la prueba y seguía sumido en un auténtico calvario), la satisfacción de haber peleado y vendido todo lo cara que he podido mi derrota, y sobre todo, el ánimo y cariño de la gente, sin duda, ayer fui el más animado, querido, apoyado y aplaudido, y eso no se como pagarlo… bueno, si lo se… volviendo el año que viene e intentando ganar esta carrera!!!, y lo dicho, el sabor agridulce del atleta, del que siempre quiere más, del que quiere ganar y mejorar… y no lo ha podido hacer, pero esto me ayuda a entrenar más, a mejorar y a seguir trabajando duro día a día.

Hasta el próximo año y muchas muchas muchas gracias a TOD@S los que haceis posible esta carrera… Pilar, Eduardo, VIEIRASA, Aytos de Vigo y Baiona, Mela, Jueces, G.Civil, Protección civil, Cruz Roja, ChampionChipnorte……… Y SOBRE TODO, AL PÚBLICO Y ATLETAS, sin vosotros, este sueño no sería posible ni real.

Ahora me centraré una semanas en la apertura YA ESTE MES, de Bikila Vigo, y es que a día de hoy, tengo la suerte de sentir mi vida llena de ilusiones, retos y proyectos… y tengo la suerte de contar con muchos de vosotros como compañía.

Manténganse jóvenes y bellos!

Azcoitia – Azpeitia 2011

Como veis en la foto, corría yo desde Azcoitia a Azpeitia, cuando me he cruzado con un buen amigo, Felix, que ha tenido a bien, sacarme esta foto…

Si bien es cierto que la marca no es gran cosa, el hecho de haber corrido esta carrera si lo es!, significa que estamos de nuevo en el camino, de vuelta a los entrenamientos, el trabajo y en busca de las sensaciones… ahora solo queda trabajar y sumar día a día, en busca de la recompensa.

No tuvimos el mejor de los días, el clima no acompañó y la humedad y viento, unido a una temperatura de más de 22 grados, hiceron difícil correr como nos habría gustado a todos. Al paso por los 5 kms ya se notaba que todos y cada uno de nosotros, sudábamos más de lo normal, y esto haría duro al organismo afrontar esos 21 kms… finalmente, 1h05´  y a seguir trabajando…

Me quedo con la vuelta a compartir habitación y carrera con Rafa, casi 2 años después, con la compañía y ánimo de Juancar y Rocío, y sobre todo, con el cariño, ánimo y complicidad de todo el público, un público que todavía recuerda aquella carrera de hace 2 años, en la cual “me colé” en el podium, y logré la que es mi mejor marca en media maratón.

Toca volver al trabajo y pensar ya en la Vig-Bay, hay que seguir compitiendo, buscando las sensaciones y afrontar con ilusión todos los proyectos que están en camino, el próximo, después de la Vig-Bay, la apertura de BIKILA VIGO!!!

Mi fortuna, mis amigos…

Puede que sea una frase hecha, y hasta puede que la hayamos escuchado más de una vez, pero cuando tienes la fortuna de sentirla, de vivirla y percibirla, ahí y solo ahí, te das cuenta que en esta vida lo material es lo menos importante, y que “estas cosas” son las que más te llenan, cuando alguien te aprecia de verdad!.

Ayer “pedía disculpas” a Jonatan, (organizador de Laredo), por no haber estado a la altura de la pedazo carrera que hacen año a año, por no haber cumplido con la marca que creo valgo y debía haber hecho… y es queeeee, organización, circuito, público, recorrido… TODO fue perfecto, y el pasado sábado, el día ideal para haber hecho un “sub 29´”. Pues bien, a mis disculpas, recibí esta contestación, que resume un poco la filosofía de Laredo, y más concretamente, de Jonatan, su organizador… mi amigo!.

“No me tienes que pedir perdón Pedro, se que no has tenido tu día y que lo has dado todo, y no puedo pedir más… además, me da igual que vengas y corras en 28´ o que lo hagas en 38´ yo voy a seguir contando contigo, por que tu cara es el espejo del alma, por que lo mereces y por que eres mi amigo. Ánimo y entrena duro, estoy seguro que todo ese trabajo saldrá y es que te lo mereces, no decaigas y vuelve a correr la media en esos 62´ que tienes en tus piernas… Un fuerte abrazo hermano!”

En fin, poco mas se puede decir, tengo la suerte de que se me valore y se comprendan mis “fallos” y se me valore de igual manera… Mi mayor tesoro es este, que la gente me tenga en alta estima y aprecie antes que nada por lo que soy como persona.

Este apoyo y palabras, al igual que el de muchas personas que me animan y estás  a mi lado día a día, hacen que el lunes haya entrenado a tope y hecho series, a pesar del cansancio de carrera y viaje, y han hecho que hoy haya completado un buen día de entreno, con un total de 35 kms, y unas series esta tarde que, cuando asimile, tienen que hacerme correr cada día un poquito más…

Esta semana será de carga, para bajar la próxima y llegar a Azcoitia con ganas y fuerza, ojalá pueda disfrutar corriendo y exprimirme al máximo, de esta manera, cruzaré la meta satisfecho… Y es que esa es mi suerte en Euskadi, siempre se valora mi entrega y lucha… a ver a que marca me conducen este año, en mi mente, aquel maravilloso día en el que, “solo” con el ánimo y griterío de las gentes de Azcoitia y Azpeitia, completé los 21 kms en 1h02´48″… ME SIENTO NIÑO, Y COMO TAL… ME ENCANTA SOÑAR DESPIERTO!

Mi figura de los europeos de París

Cuando me pidieron que escribiese un artículo sobre “la figura” de los ya pasados Ctos. de Europa de pista cubierta, disputados en la ciudad francesa de París, no dude ni por un instante que mi figura era esta.

En ocasiones, cuando hablamos de atletismo e historia del mismo, nos quedamos en lo más sencillo, en lo más estadístico y superficial, pero detrás de cada resultado, detrás de cada marca y detrás de cada medalla, se esconden muchas historias, mucho sacrificio y horas de trabajo y dedicación. La mayoría de la gente, solo valora el trabajo en base a un resultado… y es que nos hemos hecho tan sumamente vagos, que nos limitamos a leer la cabecera del artículo y a buscar nuestro lugar en el medallero por paises…

Curiosamente, “mi figura” no vuelve de París con la medalla de oro colgada del cuello, al menos, no con la medalla más fría y estadística, su nombre no quedará reflejado en los libros como el campeón de Europa de pista cubierta en el año 2011… Y curiosamente, esta “figura”, tiene nombre, apellidos… y hasta sentimientos!!!. Mi figura se llama Luis Alberto Marco y aunque puedan no creerlo, es el mejor especialista de europa de la compleja prueba de los 800 mts.

Durante toda la temporada invernal, he seguido de cerca las evoluciones de este atleta andaluz, su trabajo ha sido perfecto, metódico y preciso, sus competiciones las justas y necesarias, y en todas ellas, su estado de forma ha quedado patente. Cuando más se ha acercado este campeonato, mejor lo he visto, y es que su triunfo en el Cto. de España no deja lugar a dudas… en su mente, París!, su objetivo, el oro!!!.

Desde la primera de las rondas me he ido ilusionando, su dominio físico y psíquico de cada carrera es innegable, en cada una de sus salidas a pista, podíamos intuir la certeza que Luis tenía en su cabeza de que volvería de París como nuevo y flamante campeón de Europa… hasta que llegamos a la final, y en ella, el infortunio!, esa pesadilla que todos los deportistas tenemos, y que, a pesar de haber hecho todo, de haber cuidado hasta el más mínimo detalle… siempre puede haber algo que tire todo por tierra… Y eso sucedió, en el frío tartán de París, o más bien, contra él, se estamparon horas de trabajo, horas de descanso, horas de gimnasio, kms de carrera… y las ilusiones de meses de preparación.

La historia no recordará a Luis en sus anales por su victoria en París, pero la vida es tan cruel y puñetera como maravillosa… pues la gloria es efímera, y lo que hoy es pena, tristeza y pesar, en unos años, cuando vuelva a estar en el podium, será felicidad y alegría, y es que de París, ni nos acordaremos… la vida es así de curiosa, va tan deprisa que cuando nos damos cuenta, tenemos ante nosotros la posibilidad de cambiar el rumbo y escribir un nuevo guión… mejor que este sin duda!.

Luis Alberto Marco no solo es un atleta, sino que es una persona que se ha ganado el cariño y respeto de compañeros y aficionados, su humildad y sencillez le hacen grande… tan grande como para no necesitar ninguna medalla para ser de oro, aunque algunas personas parezcan no creerlo, o pueda no importarles, antes que atletas, somos personas!, y la vida de Luis continuará mañana sin esa medalla que la vida le ha negado, pero no duden de que lo que le sobran son eso, medallas!!!.

Aquí les dejo una foto con dos de las que “ya no le quita nadie”, aunque no duden que “su mochila” esta llena, pues si se fijan, y si el refranero español no se equivoca… y algo me dice que no, “la mirada es el espejo del alma”, puede que sea parco en palabras, pero no las necesita!… en Berlin yo gane el oro a pesar de finalizar en una humillante 62ª posición, y con el tiempo, Luis verá que en París, gano el oro… a pesar de no cruzar primero la línea de meta. Esto no es más que otra lección, una lección que nos enseña a valorar, a sentir, a apreciar y a saber quien merece seguir a nuestro lado y compartir las alegrías y desde este “fracaso”, valorará más sus triunfos, y es que ya se sabe… “El fracaso es el condimento que da sabor al éxito”.

Gracias Luis por haberme hecho creer de nuevo en el atletismo, por ser ante todo una persona y por ilusionarme de la manera que lo has hecho en este campeonato. Tu familia puede estar orgullosa de lo que eres como ser humano, los tuyos, los que te quieren, pueden tener la seguridad de que estas por encima de un ranking y de cualquier medalla… aunque te pido que la ganes!, y es que yo también soy vago y me gusta quedarme con este titular: “Luis Alberto Marco, campeón de Europa”, el resto de la página, no necesito leerlo!