Final Cpto España de Clubs. Alcobendas 11-6-11

En el estadio José Caballero de Alcobendas se celebró la final del Cpto. de España de Clubs, en un enfrentamiento a cuatro equipos, donde se en enfrentaban los cuatro mejores que salían de las anteriores jornadas.

Estaba formado por los equipos habituales como el Playas de Castellón, Puerto de Alicante y Maratón de Madrid y como excepción, por primera vez en su historia la Sociedad Gimnástica de Pontevedra.

Fue un encuentro muy bonito, con bastantes pruebas muy atractivas para ver quien se llevaba estas. Como no, la prueba de 1500m.l. era una de las pruebas más interesantes, con rivales de la talla de Víctor Corrales o Mauri Suriel Castillo, ambos del Playas de Castellón. La prueba en sus inicios fue muy lenta, encabezada por el atleta cubano, Mauri, acelerándola un atleta del Maratón a falta de 800m. Más tarde volvió a encabezar esta el atleta cubano del Playas y todo se decidió en un bonito esprint, en la recta final. Consiguiendo una nueva victoria en una liga de clubs (solo batido por Kevin López en el 2010 y en el 2009 en el 1500m.l., después de ganar la prueba de 800m.l.), desde el año 2000, segundo fué Mauri y en tercera posición el atleta madrileño Víctor Corrales.

Más tarde me tocaba volver a la pista, esta vez en el 4x400m.l., ayudando a mi equipo  a conseguir la victoria y una gran marca de 3´11´´87, que nos sitúa entre los tres primeros puestos en el ranking nacional de la disciplina, con grandísimas opciones de alcanzar el podium en el Cpto. de España. Por mi parte realice un gran relevo, saliendo en 2º lugar y se lo entregué a mi compañero en 1ª posición, esta vez en la segunda posta, con un tiempo de 47´´7-47´´8.

Ahora toca relajarse y entrenar, además de ir unos días para casa, para volver a competir el día 25 en el trofeo federaciones, que se disputa en Zaragoza.

http://www.rfea.es/clubes/clubes_tv_3jornada.htm

(1500m.l. –> 1h17´… y 4x400m.l. –> 2h57´…)

Fotos: Nacho Casares

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3ª J.Cpto de España de clubs. Alcobendas 11-5-2011

Llega el final del Campeonato de España de Clubs, en un encuentro a cuatro, donde se enfrentaran los cuatro mejores equipos de este 2011,  en mi 2º año en las filas del Puerto de Alicante, donde este año tendré la motivación extra de enfrentarme a mi equipo que me vio nacer y crecer como atleta, la Sociedad Gimnástica, el cual será un premio a tantos años de sacrificio y de esfuerzo. Algo que no pude conseguir, como el ascenso del equipo a División de Honor, ahora podré disfrutar su gran hazaña aunque sea en otro club.

Por mi parte participaré en la prueba de 1500m.l., intentando conseguir una nueva victoria en la liga de club, aunque no será una tarea fácil, ya que tengo dos grandes rivales, como son Víctor Corrales y el atleta cubano Mauri Surel Castillo, ambos en el Playas de Castellón.

Un enfrentamiento que viene precedido por el Mitin Iberoamericano de Huelva, donde el atleta cubano se llevo el enfrentamiento directo entre los tres atletas. Un duelo muy bonito e interesante en una de las pruebas más atractivas del encuentro.

Los clubs participantes, además del Puerto de Alicante y de la Sociedad Gimnástica, será el Playas de Castellón que es el favorito al encuentro y el equipo local el Maratón de Madrid.

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Primera gran competición superada. Huelva

 

Foto: Flor Curras

Pasada la primera gran competición seria del año, el mitin Iberoamericano de Huelva, podemos decir que la pasé con un notable, me esperaba mucho más pero las circunstancias de la carrera no fueron de todo buenas.

Las liebres fueron marcando los pasos que se les propuso pero la indecisión de las primeras espadas del 1500m.l. en seguir a estas, solo consiguió que fuéramos pasando un poco más lento de lo que estaba previsto en un principio. Las sensaciones fueron buenas, pero con la duda de que pasaría si fuéramos un poco más rápido.

La carrera fue ganada por Manuel Olmedo (actual Campeón de europa 1500m.l. PC), con una marca de 3´37´´43, seguido por Juan Carlos Higuero 3´38´´00, tercero Álvaro Rodríguez, con 3´38´´68. Yo con una marca de 3´40´´14 en la 9ª posición, 7º español, por detrás de atletas como David Bustos, Luis Alberto Marco y Kevin Lopez, todos ellos entrando con una marca de 3´39´´. Sin ser de todo buena, es mi cuarta mejor marca de siempre y darme la confianza de estar cerca de mi marca personal y poder mejorar esta (3´38´´75).

Las siguiente competición será la final del Cpto de España de Clubs, el próximo sábado 11, en la localidad madrileña de Alcobendas.

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Meeting Iberoamericano de Huelva 2-5-2011

Foto: Nacho Casares

Con el VII Meeting Iberiamericano de Huelva que se celebra el dia 2 de Junio en el estadio Iberoamericano, que albergó en el 2004 los Cptos Iberoamericanos ya se puede decir que empieza la temporada buena de Aire Libre 2011, con el inicio de los mítines donde se podrán hacer grandes marcas personales.
Abrá grandes carreras, sobre todo en la prueba de 1500ml, donde estarán casi todos los mediofondistas nacionales, a excepción de Arturo Casado (actual Campeón de Europa), que se encuentra lesionado y de Reyes Estevez (en la isla de los famosos). Pero con las primeras espadas como Juan carlos Higuero, Manuel Olmedo, Alvaro Rodriguez, y los ochocentistas que prueban esta disciplina, Luis Alberto Marco, Kevin López y David Bustos.
Por mi parte afronto esta carrera en un gran estado de forma, demostrándolo en las 1s jornadas de liga y en el Cpto de España Universitario y sobre todo por los grandes entrenamientos que estoy realizando en las ultimas semanas. Y si agradecer al grupo de Dionisio Alonso, encabezado por Jesus España por la buena acogida en algunos entrenamientos y como no, a mi anterior grupo (Corrales e Higuero).
Ahora solo toca que tenga un gran día y esperar estar en cerca de mi marca personal, pero también salir a poder mejorar ese 3’38″.

http://www.rfea.es/competi/huelvameeting/retransmision.html

(1500m.l. –> 3h11´…)

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2ª Jornada. Cpto. España de Clubs. Alicante 21-5-11

El pasado fin de semana se celebró la 2ª Jornada del Cpto. de España de Clubs, esta vez tocaba competir como anfitriones y la jornada se celebro en Alicante. El encuentro enfrentaba al equipo local, el Puerto de Alicante, Nerja, Real Sociedad y mi equipo de toda la vida y el que me vio nacer como atleta, la Sociedad Gimnástica de Pontevedra.

El resultado final fue en primera posición el Puerto, siendo segundo la Gimnástica, clasificandose para la final del día 11 de Junio en Castellón.

En lo individual, esta vez regresaba al 1500m.l., con victoria ante mi compañero de equipo, el Balear, Tomeu Rigo, poniéndomelo muy difícil hasta los metros finales. fue una carrera táctica dominada en un principio por los atletas de la SGP, avivando el ritmo para descolgar a unos de los favoritos, Álvaro Fernández, que venía de correr el 800m.l. quince minutos antes. Al final una buena última vuelta, con un mano a mano entre yo y Tomeu, la marca final fue de 3´53´´ por 3´54´´0 de mi compañero.

El final de la jornada se cerró con la prueba de 4×400, llevándonos también la victoria final. Ahora toca seguir entrenando para una de las citas importantes de la temporada, el VII Meeting Iberoamericano de Huelva, este sera el 2 de Junio. Será una primera toma de contacto para realizar una buena marca y estar derca de esos 3´35´´-3´36´´ que busco al final de la temporada.

Los entrenamientos de esta semana fueron muy buenos y con muy buenas sensaciones, que eso es lo más importante, volviendo en mi la confianza que tuve en un pasado. Ahora a intentar hacer un 3´38´´ o un 3´37´´, porque no.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Meeting Iberoamericano de Huelva 2005

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Cpto. de España de Milla en ruta. Aranda de Duero 14-5-11

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Foto:
José M. Abascal.
3º Los Angeles´84
…………………Después del inicio de la temporada de aire libre, esto sigue, ya disputados la 1º Jornada del Cpto de España de Clubs, con mi debut en el 3000m.l. en esta competición, el Cpto de España Universitario con mi gran actuación en Castellón, esta vez tocaba una prueba en asfalto, disputándose en la localidad de Aranda de Duero el campeonato de España de Milla en ruta.  

Como siempre en pruebas de 1500m.l. o relacionadas con esta disciplina, se pudo ver un gran nivel con atletas destacados a nivel internacional. Llevándose el triunfo el atleta de Burgos, Diego Ruiz, por delante del atleta local, Juan Carlos Higuero y completando el podium con Álvaro Rodriguez, para tener que conformarme con la 4ª plaza y medalla de chocolate.

Fue una carrera que ya salió lanzada desde un principio por el ochocentista Ignacio Laguna, poniéndonos todos en fila desde el primer metro, quedándonos en un grupo de de cinco y distanciándonos del resto de participantes. Yo luché en todo momento para poder conseguir una medalla, hasta que las fuerzas no me acompañaron. Pero contento con la temporada que estoy haciendo y poder ponerme en forma para el Miting Iberoamericano de Huelva, uno de los objetivos de esta temporada, para mejorar mi marca personal en 1500m.l.

Y sumado al record Gallego de Milla en Ruta.

1 04’12”00 Ruiz Sanz Diego BU-2867 Atletismo Diego Ruiz 05/02/1982

2 04’12”01 Higuero Mate Juan Carlos BU-1084 Villa de Aranda 03/08/1978

3 04’14”00 Rodríguez Melero Alvaro VA-8171 Nike Running 25/05/1987

4 04’17”00 Riobo Villanueva Víctor GA-13461 Puerto Alicante OHL 06/04/1980

5 04’19”00 Palacio Martín David SE-5130 FC Barcelona 08/06/1988

6 04’22”00 Fernández Cerezo Alvaro MA-1604 Cueva de Nerja-UMA 07/04/1981

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Cpto de España Universitario. Castellón 7.8-5-11

El Cpto de España Universitario, que este año se celebró en la localidad de Castellón, organizada por la Universidad Jaime I, en las nuevas instalaciones deportivas de la Universidad.

Un Cpto con pruebas muy atractivas y como no, una de las pruebas más atractivas fue la final del 1500m.l. Una prueba con final directa, que se celebro el domingo, con una lista de salida de nombres como el de Diego Ruiz (subcampeón de Europa P.C. 1500m.l. Torino 2009), Kevin López (3º de Europa P.C. 800m.l.), Sebastian Martos (4º En el Europeo sub23, en 3000m obst.), Jordan Santos, Tomeu Rigo….

Una carrera que a priori parecía que iba a ser lanzada por el atleta Jienense, Sebastian Martos, dio un giro, poniéndose en cabeza el atleta de la Universidad de Burgos, Diego Ruiz, a un ritmo alto, con un paso de 43´´ por el 300 y de 1´58´´ por el 800, donde se relajo pasando a encabezar la prueba el atleta Jordan Santos. Y en en contrarecta pasa a ser 1º de nuevo Diego, seguido de Kevin y detrás mía Sebas. Disputándose un bonito sprint por conseguir la medalla de plata. Al final, Diego Ruiz, primero con una marca de 3´42´´40, yo, segundo, 3´43´´06 y completando el podium el atleta sevillano, Kevin López.

Por mi parte muy contento, no solo por mi subcampeonato, sino por las buenas sensaciones, poder disputar una carrera a grandes atletas y ver que el entrenamiento va muy bien encaminado para el resto de temporada.

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Cpto. de España de Clubs. DH. 1º J. Burgos 30-4-11

Se celebró la 1ª jornada del Cpto de España de clubs, como cada año había 4 encuentros de 4 equipos cada encuentro, por mi parte me tocaba defender los colores del Puerto de Alicante, ya mi segundo año en el equipo.

Por novedad este año después de llevar nada más y nada menos que 15 años participando en la liga de clubs, en un principio, en la Gimnástica de Pontevedra (8 años), después el Playas de Jandía (5 años) y ahora el Puerto de Alicante (2 años), tocaba probar algo diferente participando en la prueba de 3.000m.l. Una prueba totalmente diferente a mis dos habituales, el 1500m.l. y el 800m.l., pero muy atractiva y divertida.

Desde un principio se puso a mi favor, ya que salimos bastante lentos (3´03´´ el 1er mil), convirtiéndose en una carrera táctica que no se decidió nada hasta los últimos 100m, cuando decidí realizar un cambio brusco e irme del 2º clasificado, el jovencísimo y prometedor atleta, Daniel Arce, muy competitivo y pelear hasta la misma linea de meta. Al final una marca de 8´38´´72, pero contento por aportar una victoria al puerto y por volver a ganar una jornada de Liga y más en una prueba que no es habitual para mi.

Ahora toca seguir entrenando, con la siguiente parada el Cpto de España Universitario, que se celebra en Castellón, los días 7-8 de Mayo, esta vez en la prueba de 1500m.l.

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Temporada Aire Libre 2010-2011

Una vez terminada la temporada invernal, con una nota bastante positiva, obteniendo un 5º puesto en el Nacional de P.C., vencedor de la Copa del Rey celebrada en Sabadell, una marca de 3´42´´92 en el 1500m.l., vencedor por 8º año consecutivo en la San Silvestre de Pontevedra y una marca de 31´00´´ en el 10.000m.l. en ruta.

Ahora toca enfrentarse a la pista al Aire Libre, pero primero con unos pequeños cambios en mi vida deportiva, volviendo a mis orígenes para volver a entrenar con mi entrenador de toda la vida, el marinense Carlos Landín, aunque agradeciendo la labor realizada por Antonio Serrano en estos dos años y medio en la residencia Blume. Seguiré entrenando en Madrid, iré de vez en cuando a Pontevedra para organizar entrenamientos y planificar las competiciones.

Las primeras competiciones serán las ligas de clubs, para ir entrando en competición y poder afrontar los mítines y mejorar mi marca de 1500m.l. de 3´38´´75.

Después de aprovechar el buen tiempo de Galicia por unos días, sin dejar de entrenar, cogiendo mas ganas que nunca para sentirme a gusto con lo que hago y lo que me gusta, que ya tenía olvidado lo que era esto.

Ya en Madrid solo queda una semana para debutar en la Liga de Clubs con la novedad este año que el debut será en la distancia de 3000m.l., y así poder ganar las pruebas desde el 4x400m.l. hasta el 3000m.l.

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Temporada invernal 2010-2011

Vuelvo a comentar después de un pequeño parón por la modificación de la plataforma de la Web y coincidiendo con el fin de la temporada invernal os hago un pequeño resumen de estos últimos meses.

· San Silvestre de Pontevedra 31-12-10.: Con las buenas sensaciones de la Carreira popular de San Martiño en Ourense, se da paso a entrenamientos más específicos para afrontar la Pista Cubierta. Por el medio toca competir en la San Silvestre Pontevedresa, una prueba que le tengo especial cariño y sobre todo estos últimos años al tener mi residencia en Madrid. Una prueba en la que se despide el año, donde llevaré participando unos 16-17 años consecutivos y volver a competir en tu ciudad, delante de tu gente, tiene algo especial, además de ser mi 8º año consecutivo ganándola.  No fueron muy buenas sensaciones ya que llevaba varios días parado por problemas físicos, pero ya superados, volvía a disfrutar de la ciudad, de la gente y de la competición.

· Cpto. de Autonómico de Valencia. Alzira 9-1-11.: Este fin de semana me desplacé a Alzira (Valencia) para poder ayudar a mi equipo a clasificarse para el Cpto de España de Cross, al final salió bien la hª, quedando segundos por equipos y yo ganando la carrera en el plano individual (cross corto). Con un gran 2º puesto del Triatleta residente en Pontevedra Jesus Gomar.

· Copa del Rey Sabadell 22-1-11.: Esta competición fue el primer test serio para encaminar la Pista Cubierta, una carrera con gran nivel de participación. Rivales de la talla de Álvaro Fernández, Víctor Montaner, Juan Jose Troya, Francisco  Javier Lara. Al final una carrera táctica con muchos problemas, donde Montaner tuvo una caída, al final conseguí ganar la carrera con un tiempo de 3´55´´, con buenas sensaciones. Más tarde volvía a cumplir parta el club, saliendo en la 3ª posta del relevo sueco (400m), donde quedamos 3ºs.

· Control RFEA Sevilla 11-2-11.: Al no celebrarse el Mitin internacional de Valencia, la RFEA organizó un control con liebres para poder realizar marcas y así poder competir alguna prueba en la PC, desde mi punto de vista fue todo un éxito. Mi marca fue de 3´42´´92, es mi 2º marca personal de PC, con muy buenas sensaciones, encontrándome muy cómodo en todo momento, la pena fueron las dudas con las que afronte después de pasar un resfriado que no me dejo participar en la Reunión de Zaragoza. 

· Cpto. de España Cross Clubs Punta Umbria 13-2-11.: Esta fue una competición de tramite, ya que estaba comprometido con el club, salí con  muchas ganas de hacerlo bien, pero las sensaciones no fueron muy buenas, ya que aún acumulaba el cansancio del viernes y tenía que recuperarme para la semana siguiente, que se celebraba el de España de PC. Mi puesto final fue el 50º y por equipos el 16º. 

· Cpto. de España P.C. Valencia 19.20-2-11.: Ya estaba aquí el Cpto de España, un campeonato que no llegaba a un 100% de forma, aunque si a un 120% de cabeza, ya que afronté con muchísimas ganas e ilusión de hacerlo bien. Mi objetivo fue siempre subir al podium, una tarea dificilisima, sobre todo en la prueba de 1500m.l., con más cosas en contra que a mi favor, pero yo a mi mismo me dije que tenía que intentarlo y por lo menos lucharlo hasta que pudiera. Recordar que tenía unos rivales muy fuertes (Higuero: 4º Pequin 2008, Diego: Subcampeón Europeo PC 2009, Olmedo: 3º de Europa Barcelona 2010 y Álvaro Fernández: Semifinalista Olimpiada Atenas 2004).  Se celebró final directa, debía de ser la 1ª vez en la hª. El resultado final fue un meritorio 5º puesto, pero con la gran satisfacción de estar ahí y lucharlo hasta el final. Esto me ayudará para la temporada de Aire Libre, ya que cada vez me hago más fuerte.

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