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no avanzamos

Posted by sergiokmykm | Comments

volvemos al ruedo

Posted by sergiokmykm | Comments

BALI "NO TE EMOCIONES"

Posted by balide0a100 | Comments

Carrera Popular Barrio de San José

Posted by master | Comments

El sábado 10 de Marzo, allá sobre las 17:40, quedará grabado en la historia de ASUSPUESTOS.COM, pues aunque no de forma oficiosa, arrancamos nuestra actividad en el mundo del cronometraje deportivo. Y digo no oficiosa, pues nuestra labor era simplemente la de comprobar que todo funcionaba a la perfección, lejos de suplantar la tan acertada labor del equipo organizador. Leer más »

TIRANDO DE OFICIO

Posted by balide0a100 | Comments

Después de un buen cross,rodaje el martes de 60 minutos sobre unos 15150mts.Ayer series empecé creía q ni las terminaba.No sólo las termine sí no hace alguna más rapidica de lo q me dijo el MISTER .Contento por q tiré de oficio y acabe en un día muy difícil en todos los aspectos

LO LOGRAMOS.

Posted by balide0a100 | Comments

Buenas amigos,si se logro somos "CAMPEONES REGIONALES DE CROSS LARGO",todos hemos sacrificado mucho por nuestro hobbie y por nuestro equipo de muchas maneras , esto a sido posible gracias a esta GRAN FAMILIA. Leer más »

CROSS DE LORCA

Posted by Brocha | Comments

Toca correr en Lorca, a ver que tal nos sale y que es lo que hacemos en equipos.

NO DEBERIA DE CONTARLO "SON LAS 00:37"

Posted by balide0a100 | Comments

Buenas amigos acabo de llegar de rodar 60 minutillos hace media hora.
Despues de llevar una semana pensativo, pues aunque 1:19 se que esta bien y muestra mi regularidad en medias.
Algo dentro de mi me hace pensar que no esta bien,no estoy conforme y mi cabeza lo sabe,por mucho que intente convencerme no me conformo.
Dandole vueltas, se que estoy bien ,entreno bien etc,etc "NO OS VOY A ABURRIR"con argumentos y teorias. Leer más »

Crónica de un calvario ....2º parte

Posted by sergiokmykm | Comments

Bueno¡¡ seguimos contanto penurias ... el quemazo del talón se complicó muchisimo y era tan profundo que no pude ponerme un zapato en mas de un mes , iva en chanclas en octubre todo el dia  , bueno de tanto tiempo sin correr el tendón no molestaba nada y cuando pude ponerme un calcetín , hice un apaño en una zapatilla de atletismo agujereando el talón para que no rozase en la zona aun afectada.... Leer más »

Faringitis

Posted by chemasanchez | Comments

Estoy enfermo. Hacía más de una década que no caía enfermo. Leer más »